Cara Hidup Sihat Hari Ini We Like

Tadi dah makan lunch yang SIHAT pastu aktiviti petang yg menyihatkan jgk... Seronok dan beronok-ronok ktrg hari ni...

Aktiviti petang : 1) Jogging / Take A Walk (utk yg xlarat macam saya hehehe...)

2) Warm-up & stretching dgn bola netball 

Ahli-ahli : 1) Saya sudah pasti

2) Chip

3) Putrisya (Adik Chip)

Location : Taman Bulatan Miri

Hari ni saya seronok sbb xde lagi sakit2 macam sebelum ni... Happy sgt... Ktrg dapat jogging 2 round then terus pg stretching & main bola sampai lebam... Ishh bukan la lebam yg betul-betul tu... Ape la korg ni... Sampai lebam tu mcm sampai puas la... hehehe~ 

Cukup masa kul 6 ktrg ready nak balik la... Not to forget cooling down dulu kalau x nanti sengal2 pulak badan... Relax jap then heading home... Me driving ok ! Drive sambil menyanyi kegembiraan sbb dapat main bola... Ohhhh, HOW I MISS NETBALL SO MUCH !!

Bola netball ktrg warna hijau dh beli... 

Nanti next agenda nk beli netball stand la kt KL... Buat main2 di halaman rumah... I like! 

Nak berehat dulu... Layan cerita best sambil memasak for dinner... ;)